我们体内的神经和血管遍布全身，各种器官维持着新陈代谢。它们对我们来说都非常地重要。所以，我们要细心地保护好我们全身的每一个部位，并通过保护好每一个部位来使整个身体处在健康良好的状态，等我们整个身体都保持着健康良好的状态，我们体内的免疫力和抵抗力就会增强，就能较好的抵抗外界的病菌和病毒的侵袭和侵扰。

我们的健康和寿命都有一个增值和减少。健康的体魄和良好的生活习惯会为我们的寿命添寿增福，而不良的习惯和嗜好会像慢性自杀一样，无时无刻在不侵蚀着我们的生命和健康。我们必须要用健康科学的生活态度和方式来指导和规范我们的生活，使我们体内的各个部位和器官都能保持着风调雨顺和平稳健康的状态。