第八章 体能训练(2 / 3)

冠军之心 林海听涛 4409 字 2017-04-17

来,就引得餐厅里一片哗然。

“七点钟?”有人高声问道。

“没错,早晨七点。”布瓦奇点头。

“可那时候我还在梦里呢……”

“那就提前半个小时从梦里出来。”布瓦奇用不容商量的语气说道。“晨练之后是早饭时间,十点钟我们会进行第二堂训练课,时间是一个小时。”

实际上这一般是球队第一堂训练课的开始时间,而现在则变成了第二堂课……

“训练结束之后吃午饭,午饭之后所有人都必须午休,如果这段时间让教练组看到还有人逗留在台球室、乒乓球桌前的话,那就要接受惩罚。”

坐在周易旁边的格罗斯克洛伊茨咧了咧嘴——他可是带了不少娱乐的东西。

“午休结束之后,四点钟,我们会进行一个半小时的下午训练。结束训练后是晚餐,晚上的时间大家可以自由支配。但我不建议你们玩得太疯狂,因为那样会让你们没有体力应付第二天的训练。”

一天三练!

这就是多特蒙德新赛季夏季集训的安排。

一般来说,一天两练就可以被称为是训练强度很大的魔鬼训练了。连续三天进行一天两练。就相当于在这三天时间里踢了四场比赛。这样的强度是非常大的。

但现在是一天三练!

克洛普的要求显然比魔鬼更严格。

听完布瓦奇的训练安排,不少人都傻眼了。

“为什么一定要选择在我们吃晚饭的时间宣布这件事情?这让我完全没了食欲!”格罗斯克洛伊茨小声嘀咕着抱怨道。

周易则笑话格罗斯克洛伊茨:“凯文。我觉得你带那么多东西完全是白带了。”

“怎么?”

“因为你根本不会有时间和精力去玩的。”周易斩钉截铁地说。

“嘿,小瞧我?”格罗斯克洛伊茨哼道。“你以为我是你这样的体能渣渣吗?周易,你在床上能满足你的女朋友吗?”

“我还没有女朋友呢,凯文。所以你这是一个伪命题。”周易说道。

“嘁。”格罗斯克洛伊茨哼道。

※※※

周易的话很快就应验了,格罗斯克洛伊茨带的那些好东西还真是完全没有派上用场。

每天都被操练的精疲力尽,回到房间的格罗斯克洛伊茨就只想躺在床上睡觉,压根儿没有时间和心思去娱乐。

让格罗斯克洛伊茨稍微高兴一点的是,周易的表现比自己更不堪。

不过这是有原因的。因为周易的体能基础最差。

巴特莱特针对每个人不同的体能状况,制定了完全不同的训练计划。

按理说周易这样的人,体能要求应该没有那么高。

但恰恰相反,周易的体能训练计划是非常严苛的。

这种严苛不仅仅体现在训练内容上,还体现在教练对他的要求上。

有一项训练是变速跑,在跑动中,根据教练的口令进行变速。

一开始,周易还能跟上节奏,到了后面,周易的体能消耗殆尽。再想要跟上教练的指令就很难了。

在这样的情况下,训练场上就会充满了体能教练巴特莱特先生的咆哮声:“加速加速加速!周易!加速!这不是匀速慢跑训练!”

听到教练这个喊声,周易只好咬牙加速。

但其实他加不加速都没什么区别了。因为他加速跑起来的速度也并没有比他没加速跑的时候快多少……

类似这样的场面在每天训练的时候都可以看到好多次,多特蒙德一线队的球员们私底下都在议论,觉得教练组对于周易是不是要求的太严格了。

因为有些训练,大家的标准和周易的都不一样。

他们不明白教练为什么对周易的要求这么严格。

“可怜的周易,我觉得他可能坚持不到夏季训练结束,就会回到青年队了……”

“教练有什么必要这么要求一个刚刚来到一线队的新人呢?”

“就是就是……”

谁都知道,青年队被抽调到一线队跟着一起训练,并不是说真的就要在一线队打上比赛,更多的时候这是一种表态。表示主教练是重视自家青训体系的。

但这些被抽调到一线队的青年队球员很有可能在季前集训结束之后,就会返回青年队。

他们中并没有人能够在一线队打上比赛。

那太难了。

就算有一些在青年队表现突出的球员。来了一线队之后也很快就被淹没。

这是因为青年队和一线队完全就是两个世界。在青年队表现出色,不代表在一线队也肯定可以表现出色。成年一线队的比赛无论是身体还是压力。都不是青年队球员所能承受的。

所以对于那些来一线队训练的青年队球员,就是跟着训练,也不会有什么特殊待遇。

像周易这样的待遇,多特蒙德的其他球员们真是闻所未闻。

就连格策都