，然后看着冰箱说道“第一层里面放的都是白薯，第二层放的都是红薯，第三层放的都是紫薯，所以它们是不一样的番薯啊~”

“总而言之，它们就是番薯对不对，煮出来的味道也是番薯的味道对不对~”郑亨敦嘴角抽搐的看着陈安夏，这在郑亨敦看来完全就是一样的番薯

“还是不一样的，每种番薯，你根据大小、蒸煮的时间长短、烹饪的方法不同，味道都会有差别~”陈安夏反驳道“即使是用一样的方法做出来，味道还是有些细微的差别~”

“不过这些还不是最主要的，最大的差别就是紫薯是富含硒和花青素，硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化，增进皮肤的光滑度”

“而在红薯中含有多种人体需要的营养物质，不仅可以美容，而且红薯还是一种理想的减肥食品~”

郑亨敦被陈安夏说的一愣一愣的，听到番薯还有这么多的功效，不经有些怀疑道“真的假的，番薯还可以减肥美容？番薯不是高热量食物吗？”

snn也是十分关注的看着陈安夏，毕竟减肥和美容，是每个女生不可抵抗的话题

“是真的~”朴俊宇这时候也出声道“根据科学研究，红薯中所含的热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用”

“而且红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用，所以，国外很多女性都把红薯当作驻颜美容食品~”

“啊，这样啊~”snn也看着郑亨敦手中的番薯若有所思道，至于其他几位厨师都十分认同的diǎn了diǎn头，关于这一diǎn他们都知道

“比米饭的热量还低，哇~”郑亨敦看着手中毫不起眼的番薯不由的开始感叹道

“亨敦哥，我觉得你应该要多吃红薯~”就在郑亨敦感叹的时候，陈安夏看着郑亨敦默默的说了一句，顿时让郑亨敦的动作僵在原地

众人闻言不由的一愣，然后目光自动的看向郑亨敦，当看到郑亨敦的体型的时候，顿时恍然大悟，与之而来的又是一阵阵的爆笑声

“哈哈哈~”

.......

ps：感谢冷*风、千羽14的月票支持

求订阅，求月票，求推荐，求收藏，各种求。(未完待续。)