力，至少能提升半成，也就是百分之五。

看似只有半成，似乎不怎么多，但千万不要忘了，袁宁现在已经是抱丹巅峰，形意拳修为也相当于宗师了。这个层次的人物，拳法威力想提升那么一丝，都不容易了。

举个例子，张龙蛇是抱丹层次宗门，李山猿也是形意拳化罡境宗师。

两人修为相差了整整一个级别，但要论拳法造诣，差距还真不大。到了他们这个层次，你修为层次可以提升，但拳法造诣基本到顶儿了，想提升的话，太难太难了。

一个小时之后，袁宁体内真气恢复，再度可以施展青龙丹剑。

袁宁又使用了三次，愈加纯熟了。

咚咚咚！

而就是此时，外面忽的响起敲门声。

“师仙子？”

袁宁视力极强，透过用白纸糊的门上的窗户，能看出，外面站着的是师雨墨。

“请进！”

袁宁连忙让师雨墨进来。

“我刚刚在隔壁，听到你这边好像有特别的声音，所以过来看看。”进了房间，师雨墨扫视四周，发现东边墙壁上，多出几道痕迹。

这几道痕迹，不像是刀剑劈斩出来的，倒像是剑气劈斩出来的！

“咳咳，刚才，我尝试用意念化为剑气，进行攻击，可惜威力似乎一般般。惊扰了你，抱歉了。”袁宁轻咳一声，一本正经的随口胡诌说道。