第一人称：

我叫未了尘，从我懂事开始就没有见过父母，也不知道与父母任何有关的消息，与弃婴归芸儿一起由爷爷抚养长大，而爷爷也从没有告诉过我，每当我问，爷爷总是说时机还未到。

芸儿从小就像普通孩子一样上学，但我却不是这样，我从小接受爷爷的特训，特是指的特别，并非对体格的残酷训练，而是修身，静心，养气等与养生拉伸筋骨等有关的训练，最先学的是逆式呼吸，传说上古时期的人都是这样呼吸的，最重要的是轻功的训练不过我连入门都没达到，总之就是为以后习武打基础。

还讲解了人的丹田所在位置，一般丹田分上丹田，中丹田，下丹田，常说的丹田指下丹田，位于脐下三寸，中丹田大致在胸口，上丹田在眉心，分别位于整个身子，上半身，头的黄金分割比处。另外还在离家不远的竹林里进行围着九根竹子的九宫步的身法训练，最后就是轻功的训练，期间爷爷让我阅读了大量的书籍，并要求我尽量记住，而我也基本能记住。我一直不明白爷爷的意图，直到后来我才明白，如果没有爷爷曾经的训练，我的人生将会发生重大转变甚至能否活下来都是问题。

在我十三岁之前，爷爷让我自学了小学和初中的课程，只是对我说那些是非常有用我的。不过当时的我并不明白爷爷指的有用是什么，我只是只是听话，直到后来我才明白，知识对于习武之人来说有着莫大的用处。

在我十三岁那年，初春的时候，爷爷直接让我上了初三，是班里年龄最小的，别人都十四或十五，一天夜晚，爷爷要带我去号称铁脚佛的形意拳大师尚云祥那里，让我学习形意拳。在路上，爷爷向我粗略讲解了一下。走到一处朴素的院子，进院，一位矮胖的老人正背对我们指点一位弟子形意拳。

“尚师傅！”爷爷叫道。

“未元，你来了？”尚云祥用很柔和的声音答道，又指指旁边的一个弟子说：“你先回去吧。改天有空再来。”旁边的弟子恭了一下手，然后就走了。尚云祥转过身来，我不禁大吃一惊，这哪里是老人啊？活脱脱一个婴儿啊，一张婴儿般的脸，白里透红，我能看到尚云祥皮肤细若凝脂，皮肤非常之好，恐怕比我还要好，实在是让我惊讶，不过我没有去追究过多。

“了尘啊，快拜师。”爷爷说。还推了我一下。

“拜见师傅。”我说罢，直接跪了下去。在这之前，爷爷已经给我讲解了拜师的诸多事宜。

“好，好。快起来。”尚师笑呵呵地说，　“你叫什么名字？”

“未了尘。”我说。

“挺特别的。”尚师说罢又意味深长地看了爷爷一眼。直到后来，我才明白，这一眼的含义。

“了尘啊，从今天开始你就跟随尚师傅学习形意拳吧，中国三大内家拳之一啊。我走了。”爷爷说。

“爷爷再见。”我说。目送爷爷远去。

“了尘啊，今天我先教你形意拳的一些最基础的东西，好好用心体会吧。”

“第一，形意拳万法不离三体式，看我动作。”尚师说罢，摆了一个三体式的动作，架势一成，我莫名的有种天地都在配合尚师的感觉，周围树叶被风吹得沙沙作响。

“不过，我不让你练三体式，你只看看就行，”我不禁汗颜，想：“那你还不如不让我看。”“我教你练的是浑圆桩，看好，就像抱着一个大皮球一样，把身子撑圆。”尚师本来就胖，一站浑圆桩就像个球一样，我强忍着没笑。

“不练的意思是不用一直站着三体式不动，等你以后功夫深了再练方能体会其中韵味。”尚师好像看透了我的意思补充道。

又道“第二，形意拳五大母拳劈崩钻炮横，对应五行金木水火土。金生水，我先教你劈拳和钻拳仔细看好。”尚师说，然后打了一下劈拳和钻拳，尚师打拳给我的感觉软绵绵的没什么杀伤力。打完后又讲解了一下转身要领。

“金生水，钻拳从劈拳中来，你来练练我看看。”

我先站了一个浑圆桩，感觉好像全身的筋都被拉伸了，挺舒服的。“好，站个三体式，打劈拳钻拳。”尚师说。

“你不是不让我练吗？”我疑惑道。

“我只是让你站，又不是让你练，练和站完全两个概念啊，小子。再说你不站三体式怎么打劈拳钻拳？”尚师笑呵呵地说。

我无奈，凭印象站好三体式，劈拳，虽说是拳但劈出去的是掌，手像从丹田中伸出，升高，劈下。钻拳，走的是s型路线，拳从腹部翻出去。我打了几下，没什么感觉。

“好，你自己在这练，我去休息休息。”尚师说，还很夸张的打了个哈欠。

听了他的话，我就一个人在院子里进行着反复练习。片刻，尚师出来了，问：“练得怎样？”　“没什么感觉，就是有点累。”我说。“那样才正常，你要是一开始就有感觉，那些苦练数年，数十年的人不气死了？对了，练拳最好在晚上练，可以放松眼睛，多站浑圆桩。好了时间不早了，回去吧，明天继续。”

我点点头，说