可走，只有一步一个脚印的走下去，才能成功。

“天儿，今天好好休息吧，明天我们就开始正式训练了，一旦训练就不能停下来，修炼如逆水行舟，不进则退。

你可能不明白我的话，但是你知道记住我说的什么就行了，接下来的日子里，你不光要学习修炼武技，还要学习知识，这样对你以后修炼的路更有帮助。

就像那天百日宴上，诸葛元洪的一首诗就让轩辕山突破了，而你老爹连诗的意思都不懂，还怪人家诗有问题，记住以后不准学你爹那样”。

欧阳胜说完之后，便离开的演武场。欧阳天此时双腿发麻，浑身无力，还是欧阳龙飞给抱回去的。

鸟鸣天未亮，朦朦胧胧的还有些黑，演武场早有家族弟子开始训练了。热闹非凡，各忙各的，有的在站桩、有的在跑步、有的在练臂力......总之做什么的都有。

此时欧阳天还在床上没有起来，只见欧阳胜一脚踹开房门，将欧阳天给提了起来，让你睡觉，说着用手打了几下欧阳天的屁股。

估计上次轩辕岚用鞭子抽的地方还没有好，疼的欧阳天呲牙咧嘴：“好了爷爷，我醒了，你先出去吧，我马上去演武场”。

欧阳天好像下定决心一般，一定要作出一番成绩给爷爷看看。

今天要讲入门基础篇，何为入门？顾名思义就是进入修炼的大门，怎么样才能入门，首先基础要打好，练体是入门最关键的步骤。吃不了苦，不能坚持练体，连入门都进不了何谈修炼，一切都是笑话。

那又怎么样才能练体，方法有很多种。比如：穿着特殊的沉重衣跑步练肺活量、手举重物练臂力、站马桩练下盘稳定性、眼睛盯着飞鸟练眼力、认真看书学习修心养性练心境。我会从各个方面训练你直到入门为止。

欧阳天听着爷爷滔滔不绝地的说了一大堆话，没有听进去一句，脑袋都快炸了，再不结束都要奔溃了。

欧阳胜讲完之后问道：“天儿，我讲了这些你有不明的地方吗？不明白就提出来我会为你仔细讲解，别不懂装懂，只会害了你自己，师傅领进门修行在个人，师傅只能引导你走向正确的道路，不能解决所有的问题”。

欧阳天用力点点头：“爷爷，刚才您讲话的时候走神了没有听清楚，麻烦您老再我给讲一遍”。

欧阳胜突然有了打人的冲动：“他-娘的，老子在上面滔滔不绝，竟然一点都没有听”，没有办法谁叫欧阳天是他孙子呢？再次按刚才的套路又说了一遍。

“天儿，现在记住了吧。有什么不明白的赶紧问，一会我们就开始训练”欧阳胜不烦道。

欧阳天好奇的问道：“是不是只要将练体达到圆满就入门了呢？”

欧阳胜神情一愣，没有想到孙子竟然能问到关键点，不错啊！孺子可教也。

欧阳天哪知道什么狗屁玩意，也就瞎问，也是瞎猫碰到死耗子，问到关键的地方去了。

欧阳胜耐心的解释道：“练体只是将身体的各个方面基础打牢，最后一点还要聚气丹田，慢慢的将丹田中炼化的灵气扩散到各大经脉中，将身体中所有的经脉打通后就算是入门了”。

人体有奇经八脉：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉　。八脉配合十二经共同调节人体机能，这里的十二经是连通人体内脏的重要桥梁，十二经主内。八脉连接着十二经主外，两者内外结合完美的调节身体。

上古流传着八脉歌：

公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同。

临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢。

后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通。

列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

奇经八脉就讲到这里，要是细细的讲来几天几夜也讲不完。人体是一个大秘藏，发现其中奥秘受用无穷，上古天地初开中期群魔乱舞，妖魔纵横，那个时期出现了许许多多的杰出人物，现在估计还在神界叱咤风云呢？

那时候最杰出的人物就是尸帝柳元跟黄帝罗冷。听说神秘的尸山就跟尸帝和黄帝有关，当年有过惊世大战。最后战况如何谁也不清楚，并没有上古典籍记载只是传闻。

欧阳天听到爷爷说到上古奇闻，仔细聆听，生怕漏掉一句，听到尸帝和黄帝的旷世大战，顿时心旷神怡何时自己也能达到那种境界。